2017-08

バランスボール~楽しいよ~(o゚▽゚)oニパッ - 2013.06.17 Mon

GWに京都の孫達が上手に乗っていたので、もしかしてフロちゃんにも出来る様になるかも?
内緒にして練習しておいて、夏にみんなが来たらうまくやって驚かそうという予定でしたが、
帰ってからなかなか買いにも行かずに、もう6月、やばい!
今からやっても後1ヶ月ほどしか期間が無い…>_<…
そう思いながら先週思い切って買ってきました。

毎日気が向いたらちょこっと乗ってみるのですが、未だ1分足らずしか乗れません。
○○うちゃんはこのバランスボールに正座して何十分でもテレビを見ると言います。
足を浮かして乗っているだけでもなかなかなのに正座なんてとんでもないですが、
楽しみながらやって見ようと思います。
腹筋も使うしバランス感覚も良くなるし、健康的な楽しみだと思います。

取り敢えず、ゲッテルを抱いて乗れてます~\(^^@)/
ちゃんと足は浮かせてるのわかるかな?
怪我しないようにカーペットの部屋か和室でやっていますが、いつかフローリングでも
出来るようになりたいな、
一応3日過ぎたから三日坊主じゃない~(*^.^*)

還暦になって益々若返るフロちゃん!←←←誰も言ってくれないから自分で言う~(^-^ゞ

  IMG_1235.jpg

● COMMENT ●

畳 正解です 
上手いです。うちは朝のTV体操するにも狭いので 
乗っかるタイプの座布団サイズのバランス使ってます。


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freudeのフロちゃん

Author:freudeのフロちゃん
《ようこそ FREUDE のまどべ》

家族
 ●愛犬フロイデ(1997-2012)
 ●ゲッテル(2003-)
 ●リ・フロイデ 通称:リフロ
 (2012-)
 ▲フロやん(主人-人間!)
 
平凡な日常をつづっています~♪

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